Anasayfa
tarafından 1. GENEL SAVUNMA FELSEFESİ
Başarılı olmak ve kazanmak için, savunma, antrenör ve oyuncular
tarafından önemi kavranılarak hem sevilmeli hem de iyi uygulanmalıdır.
İyi savunma rakibine üstünlük sağlayabilmek demektir.
Savunma her zaman vefalıdır, hücum ise zaman zaman nankörleşir. İyi
savunma yapan takımlar hücumun nankör olduğu bu günlerde bile kazanma
şansına sahip olabilir.
Başarılı savunmaların tümünün en önemli ortak özelliği rakibin oyun
düzenini bozmaktır. Kolay atışlar engellenmelidir. Savunma kuralları
iyi uygulanılarak rakibi rahat ve istediği gibi oynatmamak gerekir.
Basketbol da en çirkin sayı ikinci atıştan yenen sayıdır. Rakip
başarılı bir atış yapmamışken bir yada birkaç kez şans tanımak
savunmayı hem daha çok yorar hem de acizliğini gösterir.
Savunma potasında kurulan hava topu hakimiyeti iyi savunmanın bir parçasıdır.
İyi bir savunma sonrası elde edilen toplarla hücumun etkinliği daha da artar. Hızlı hücum şansını çoğaltır.
Başarılı bir savunma için oyuncuların fiziki gücünün üstün olması da gerekir.
Tüm oyuncularda kendi başına iyi savunma yapma azmi ve çabası olmalı
ancak yardımlaşma duygusunun önemini aklından çıkartmamalıdır.
SİZİN SAVUNMA FELSEFENİZ NE OLMALIDIR?
Dönemin UTAH baş antrenörü JERRY PIM kendi savunma felsefesini şu sorularla anlatıyor:
1-Kişi savunmasından ne beklediğini belirlemelidir.
2-Tam olarak savunma hakkında ne düşünüyorsun ?
3-Savunmada kullanmak üzere ne kadar zaman istiyorsun ?
4-Tempoyu hücum mu tayin edecek ?
5-Oyun sırasında savunmayı değiştirmekten hoşlanır mısın ?
6-Ne kadar zone savunma oynamak istiyorsun ?
Burada bu soruları örnek olması açısından kullanıyorum. Sizde
felsefenizi oluştururken bu gibi soruları kendi kendinize sormalısınız.
Konuyu biraz daha açmak için Sezaviska’nın (Partizan) görüşlerini
bir seminer konuşmasından Seyfi Kuştimur’ un derlemeleriyle sunuyorum:
(Antrenörün savunma görüşü önemlidir ve yetenekli olması gerekir.
Antrenör istediği savunmayı seçebilir. Bazı antrenörler savunma
yaptırayım derken hiç yaptıramaz. Bazıları atak, bazıları pasif savunma
yaptırırlar. Bazı antrenörler savunmayı yerleştirirken büyük sorunlarla
karşılaşmayabilirler. İyi savunma için küçük sorunların çözülmesi
gerekir. Adam adama savunmayı seçen bir antrenör oyuncularını buna göre
hazırlayabilmelidir. Aksi taktirde başarısız olur. Antrenörler son
derece sabırlı olmalıdır.
Antrenör bir savunmayı seçtikten sonra değişik uygulamaları seçip
bunu işlemeli ve geliştirmelidir. Antrenörler savunma üzerinde çok
düşünmelidirler, yaratıcı olmalı, kopyacı olmamalıdırlar.
Savunmayı seçmeye büyük zaman ayırın. Antrenörlerin bu konuya zaman
ayırmaları istenir. Genellikle antrenörler başkalarının görüşlerini
hemen benimsiyorlar. Bunun tamamen karşısındayım. Antrenörlerin kendi
savunmalarını seçmeleri ve bu savunma konusunda çok düşünmelerini
istiyoruz. Sistemi kendi değiştirmelidir. Bir yerden okuduğu veya
gördüğü savunmayı denerse başarılı olamaz. Antrenörlerin başkalarının
savunmasını benimsemeleri zihinsel olarak gerilemelerine neden
olabilir. Bir antrenörün 1.3.1.’ i başarı ile uygulayabilir. Çünkü
bütün koşullar o savunma ve takım için yeterli ve uygundur. Aynı
koşullar sizin için elverişsiz olabilir.
Antrenörler savunmalarını seçmeden önce çok düşünmelidirler. En
iyisini seçmelidirler. Kendi oyuncularının fiziksel ve psikolojik
yapıları, uzun adamları, kısa oyuncuların yetenekleri, hırsları,
çalışma hevesleri, inançlarını göz önünde bulundurup, savunma sistemini
oluşturmalıdırlar.)
Bu görüşler doğrultusunda kendi savunma felsefenizi belirlerken
rakipleri durumları, maçların yoğunluğu, seyirci ve saha faktörü gibi
etkenlerle takımınızın bulunduğu katagori seçiminizi mutlaka
yönlendirmelidir.
Esas savunmanızın yanında her zaman kullanmaya ihtiyacınız olacak
seçenekleri de gözden geçirmelisiniz. Her türlü ve çeşitli tuzaklarla
hazırlanmış savunmaları iyi uygularsanız başarı hemen karşınızda sizi
bekliyor olacaktır.
2. BASKETBOLDA SAVUNMA İÇİN PSİKOLOJİK VE FİZİKSEL GEREKSİNİMLER
Takım her oyuncunun kendine özgü bir takım görevleri vardır. Bir
oyuncunun fiziksel gücünün yüksek olması o oyuncunun iyi savunma
yapacağı anlamına gelmez. Her oyuncu bir savunma oyununu kendi kendine
geliştirmeyi amaç edinmelidir. Bir oyuncunun yalnız hücumda başarılı
olması yeterli değildir, bu başarıyı savunmada da gösterebilmelidir.
Sağlam ve kontrollü bir savunma mükemmel bir mantık ister.
Mücadeleci oyuncu yere çökük vaziyette rakibinin ayak hareketlerine
uygun hareket eder. Oyuncu görevini sonuna kadar götürebilecek bir
görev anlayışı içinde olmalıdır. İstek, azim ve gurur güçlü bir savunma
oyuncusu için gereklidir. En azından rakibine ikili mücadelelerde
yenildiği zaman bir üzüntü duyabilmeli ve bunu gurur meselesi yaparak
rakibinin ikinci bir mücadeleyi kazanmasını engellemeye çalışmalıdır.
İyi oyuncular hem hücumda hem de savunmada başarılı olan dolayısıyla
sahanın her yerinde görevini tam olarak yapan oyunculardır.
İyi bir savunma yapılabilmesi için savunma oyuncusunda bulunması gerekli zihinsel özellikler:
1-İSTEK
Oyuncular savunma yapmayı pek sevmezler ancak antrenörler bilgili
davranarak ağır ve yorucu çalışmayı gerektiren savunmayı istekle
yapmalarını sağlayabilir. İstek olmadan yapılan bir savunma istenilen
amaca ve düzeye ulaşamaz.
2-UYANIKLIK VE HAZIR OLMA
Hücum oyuncusunun yapabileceği her türlü harekete karşı hazırlıklı olmalı ve anında tepki gösterebilmelidir.
3-SOĞUKKANLILIK
Savunma oyuncusu hücum oyuncusuna üstünlük sağlamak için
soğukkanlılığını korumalı, sakin düşünebilmeli, olaylar karşısında
paniğe kapılmamalıdır.
4-ÜSTÜNLÜK SAĞLAMA VE ATAK OYNAMA
Eğer savunma oyuncusu atak oynamıyorsa, atak değilse hücum
oyuncusuna üstünlük sağlayamaz ve eğer hücum oyuncusu daha ataksa
üstünlüğü elde eder ve savunmayı çok zor durumlarda bırakır. Bu nedenle
bu iki kavramı bir arada düşünmek gerekir. Savunma daha oyunun başında
kendisini kabul ettirmeli ve bunu sağlamak için atak oynamalıdır.
5-DİKKATLI OLMA
Savunmada bütün dikkat toplanmalıdır. Dinlenmek gerekirse bunun hücumda yapılması gerekir.
6-KENDİNE GÜVEN
Hücum oyuncusuna savunmanın üstünlüğünü kabul ettirebilmelidir. Bunu
sağlamak için oyuncusunun kendisine ve dolayısıyla yaptığı savunmaya
güvenmesi gerekir. Oyuncunun kendisine güvenmesi içinde cesur olması
gerekir.
7-KENDİ KENDİNİ TARTMA
Savunucu kendi yeteneklerini bilmeli ve savunmada ne zaman atak ve ne zaman uzak oynayacağını bilmelidir.
İyi bir savunma yapabilmek için savunma oyuncusunda bulunması gerekli fiziksel özellikler:
1- ÇABUKLUK
Savunmacıda ve genelde sporcuda aranacak niteliklerin başında çabukluk gelmelidir.
2- VÜCUT DENGESİ
Vücut ağırlığı her iki ayağa eşit olarak dağıtılmalı, ayaklar
topuklar dahil tamamen yere basmalı ve omuzlardan biraz daha açık
tutulmalıdır. Dizler bükük olmalı, sırt dik, vücut yumuşak tutulmalıdır.
3-ELLERİN VE KOLLARIN DURUŞU
Eğer hücum oyuncusu topsuzsa bir el topa diğeri topa doğru tutulur.
Eğer hücum oyuncusunun elinde top varsa atışına engel olmak için öndeki
kol görünüm seviyesinde tutulur, diğer kol ise hücum oyuncusunun top
sürmesine engel olmak ve arkadan yapılacak perdelemeleri sezmek için
aşağıda ve yanda tutulur.
4- GÖRÜŞ
Savunma oyuncusu hücum oyuncusunun elinde top varsa göğsüne
bakmalıdır. Eğer hücum oyuncusu topsuz ise savunma oyuncusu, savunduğu
oyuncuyla topu ve bu aradaki bütün alanı görmelidir. Eğer top veya
hücum oyuncusunun bakış açısı dışında kaldıysa hücum oyuncusuna çok
dikkat edilmelidir. Eğer hücum oyuncusu görüş alanından çıkarsa hemen
üç saniye koridoruna koşup hücum oyuncusuyla burada temas sağlamaya
çalışmalıdır.
5-KONUŞMA
a) Yüksek sesle
b) Anlaşılır
c) Kısa
d) Emir verircesine kesin
Başarılı olmak ve kazanmak için, savunma, antrenör ve oyuncular
tarafından önemi kavranılarak hem sevilmeli hem de iyi uygulanmalıdır.
İyi savunma rakibine üstünlük sağlayabilmek demektir.
Savunma her zaman vefalıdır, hücum ise zaman zaman nankörleşir. İyi
savunma yapan takımlar hücumun nankör olduğu bu günlerde bile kazanma
şansına sahip olabilir.
Başarılı savunmaların tümünün en önemli ortak özelliği rakibin oyun
düzenini bozmaktır. Kolay atışlar engellenmelidir. Savunma kuralları
iyi uygulanılarak rakibi rahat ve istediği gibi oynatmamak gerekir.
Basketbol da en çirkin sayı ikinci atıştan yenen sayıdır. Rakip
başarılı bir atış yapmamışken bir yada birkaç kez şans tanımak
savunmayı hem daha çok yorar hem de acizliğini gösterir.
Savunma potasında kurulan hava topu hakimiyeti iyi savunmanın bir parçasıdır.
İyi bir savunma sonrası elde edilen toplarla hücumun etkinliği daha da artar. Hızlı hücum şansını çoğaltır.
Başarılı bir savunma için oyuncuların fiziki gücünün üstün olması da gerekir.
Tüm oyuncularda kendi başına iyi savunma yapma azmi ve çabası olmalı
ancak yardımlaşma duygusunun önemini aklından çıkartmamalıdır.
SİZİN SAVUNMA FELSEFENİZ NE OLMALIDIR?
Dönemin UTAH baş antrenörü JERRY PIM kendi savunma felsefesini şu sorularla anlatıyor:
1-Kişi savunmasından ne beklediğini belirlemelidir.
2-Tam olarak savunma hakkında ne düşünüyorsun ?
3-Savunmada kullanmak üzere ne kadar zaman istiyorsun ?
4-Tempoyu hücum mu tayin edecek ?
5-Oyun sırasında savunmayı değiştirmekten hoşlanır mısın ?
6-Ne kadar zone savunma oynamak istiyorsun ?
Burada bu soruları örnek olması açısından kullanıyorum. Sizde
felsefenizi oluştururken bu gibi soruları kendi kendinize sormalısınız.
Konuyu biraz daha açmak için Sezaviska’nın (Partizan) görüşlerini
bir seminer konuşmasından Seyfi Kuştimur’ un derlemeleriyle sunuyorum:
(Antrenörün savunma görüşü önemlidir ve yetenekli olması gerekir.
Antrenör istediği savunmayı seçebilir. Bazı antrenörler savunma
yaptırayım derken hiç yaptıramaz. Bazıları atak, bazıları pasif savunma
yaptırırlar. Bazı antrenörler savunmayı yerleştirirken büyük sorunlarla
karşılaşmayabilirler. İyi savunma için küçük sorunların çözülmesi
gerekir. Adam adama savunmayı seçen bir antrenör oyuncularını buna göre
hazırlayabilmelidir. Aksi taktirde başarısız olur. Antrenörler son
derece sabırlı olmalıdır.
Antrenör bir savunmayı seçtikten sonra değişik uygulamaları seçip
bunu işlemeli ve geliştirmelidir. Antrenörler savunma üzerinde çok
düşünmelidirler, yaratıcı olmalı, kopyacı olmamalıdırlar.
Savunmayı seçmeye büyük zaman ayırın. Antrenörlerin bu konuya zaman
ayırmaları istenir. Genellikle antrenörler başkalarının görüşlerini
hemen benimsiyorlar. Bunun tamamen karşısındayım. Antrenörlerin kendi
savunmalarını seçmeleri ve bu savunma konusunda çok düşünmelerini
istiyoruz. Sistemi kendi değiştirmelidir. Bir yerden okuduğu veya
gördüğü savunmayı denerse başarılı olamaz. Antrenörlerin başkalarının
savunmasını benimsemeleri zihinsel olarak gerilemelerine neden
olabilir. Bir antrenörün 1.3.1.’ i başarı ile uygulayabilir. Çünkü
bütün koşullar o savunma ve takım için yeterli ve uygundur. Aynı
koşullar sizin için elverişsiz olabilir.
Antrenörler savunmalarını seçmeden önce çok düşünmelidirler. En
iyisini seçmelidirler. Kendi oyuncularının fiziksel ve psikolojik
yapıları, uzun adamları, kısa oyuncuların yetenekleri, hırsları,
çalışma hevesleri, inançlarını göz önünde bulundurup, savunma sistemini
oluşturmalıdırlar.)
Bu görüşler doğrultusunda kendi savunma felsefenizi belirlerken
rakipleri durumları, maçların yoğunluğu, seyirci ve saha faktörü gibi
etkenlerle takımınızın bulunduğu katagori seçiminizi mutlaka
yönlendirmelidir.
Esas savunmanızın yanında her zaman kullanmaya ihtiyacınız olacak
seçenekleri de gözden geçirmelisiniz. Her türlü ve çeşitli tuzaklarla
hazırlanmış savunmaları iyi uygularsanız başarı hemen karşınızda sizi
bekliyor olacaktır.
2. BASKETBOLDA SAVUNMA İÇİN PSİKOLOJİK VE FİZİKSEL GEREKSİNİMLER
Takım her oyuncunun kendine özgü bir takım görevleri vardır. Bir
oyuncunun fiziksel gücünün yüksek olması o oyuncunun iyi savunma
yapacağı anlamına gelmez. Her oyuncu bir savunma oyununu kendi kendine
geliştirmeyi amaç edinmelidir. Bir oyuncunun yalnız hücumda başarılı
olması yeterli değildir, bu başarıyı savunmada da gösterebilmelidir.
Sağlam ve kontrollü bir savunma mükemmel bir mantık ister.
Mücadeleci oyuncu yere çökük vaziyette rakibinin ayak hareketlerine
uygun hareket eder. Oyuncu görevini sonuna kadar götürebilecek bir
görev anlayışı içinde olmalıdır. İstek, azim ve gurur güçlü bir savunma
oyuncusu için gereklidir. En azından rakibine ikili mücadelelerde
yenildiği zaman bir üzüntü duyabilmeli ve bunu gurur meselesi yaparak
rakibinin ikinci bir mücadeleyi kazanmasını engellemeye çalışmalıdır.
İyi oyuncular hem hücumda hem de savunmada başarılı olan dolayısıyla
sahanın her yerinde görevini tam olarak yapan oyunculardır.
İyi bir savunma yapılabilmesi için savunma oyuncusunda bulunması gerekli zihinsel özellikler:
1-İSTEK
Oyuncular savunma yapmayı pek sevmezler ancak antrenörler bilgili
davranarak ağır ve yorucu çalışmayı gerektiren savunmayı istekle
yapmalarını sağlayabilir. İstek olmadan yapılan bir savunma istenilen
amaca ve düzeye ulaşamaz.
2-UYANIKLIK VE HAZIR OLMA
Hücum oyuncusunun yapabileceği her türlü harekete karşı hazırlıklı olmalı ve anında tepki gösterebilmelidir.
3-SOĞUKKANLILIK
Savunma oyuncusu hücum oyuncusuna üstünlük sağlamak için
soğukkanlılığını korumalı, sakin düşünebilmeli, olaylar karşısında
paniğe kapılmamalıdır.
4-ÜSTÜNLÜK SAĞLAMA VE ATAK OYNAMA
Eğer savunma oyuncusu atak oynamıyorsa, atak değilse hücum
oyuncusuna üstünlük sağlayamaz ve eğer hücum oyuncusu daha ataksa
üstünlüğü elde eder ve savunmayı çok zor durumlarda bırakır. Bu nedenle
bu iki kavramı bir arada düşünmek gerekir. Savunma daha oyunun başında
kendisini kabul ettirmeli ve bunu sağlamak için atak oynamalıdır.
5-DİKKATLI OLMA
Savunmada bütün dikkat toplanmalıdır. Dinlenmek gerekirse bunun hücumda yapılması gerekir.
6-KENDİNE GÜVEN
Hücum oyuncusuna savunmanın üstünlüğünü kabul ettirebilmelidir. Bunu
sağlamak için oyuncusunun kendisine ve dolayısıyla yaptığı savunmaya
güvenmesi gerekir. Oyuncunun kendisine güvenmesi içinde cesur olması
gerekir.
7-KENDİ KENDİNİ TARTMA
Savunucu kendi yeteneklerini bilmeli ve savunmada ne zaman atak ve ne zaman uzak oynayacağını bilmelidir.
İyi bir savunma yapabilmek için savunma oyuncusunda bulunması gerekli fiziksel özellikler:
1- ÇABUKLUK
Savunmacıda ve genelde sporcuda aranacak niteliklerin başında çabukluk gelmelidir.
2- VÜCUT DENGESİ
Vücut ağırlığı her iki ayağa eşit olarak dağıtılmalı, ayaklar
topuklar dahil tamamen yere basmalı ve omuzlardan biraz daha açık
tutulmalıdır. Dizler bükük olmalı, sırt dik, vücut yumuşak tutulmalıdır.
3-ELLERİN VE KOLLARIN DURUŞU
Eğer hücum oyuncusu topsuzsa bir el topa diğeri topa doğru tutulur.
Eğer hücum oyuncusunun elinde top varsa atışına engel olmak için öndeki
kol görünüm seviyesinde tutulur, diğer kol ise hücum oyuncusunun top
sürmesine engel olmak ve arkadan yapılacak perdelemeleri sezmek için
aşağıda ve yanda tutulur.
4- GÖRÜŞ
Savunma oyuncusu hücum oyuncusunun elinde top varsa göğsüne
bakmalıdır. Eğer hücum oyuncusu topsuz ise savunma oyuncusu, savunduğu
oyuncuyla topu ve bu aradaki bütün alanı görmelidir. Eğer top veya
hücum oyuncusunun bakış açısı dışında kaldıysa hücum oyuncusuna çok
dikkat edilmelidir. Eğer hücum oyuncusu görüş alanından çıkarsa hemen
üç saniye koridoruna koşup hücum oyuncusuyla burada temas sağlamaya
çalışmalıdır.
5-KONUŞMA
a) Yüksek sesle
b) Anlaşılır
c) Kısa
d) Emir verircesine kesin
