Kronik Hastalıkların Özellikleri

Genellikle orta yasta baslar, ömür boyu sürer.

Genellikle kalıcı bir sakatlık bırakır.

Zaman zaman iyilesme dönemine girse de
tekrarlamalar hastalığı daha kötü duruma
sokar.

Etmenle karsılasma ile hastalığın ortaya
çıkması arasında geçen süre çok uzun olabilir.

Hastane ve toplum bakımına gerek vardır.

Hastanın peryodik tıbbi bakımları olmalıdır

Kronik Hastalıkların Önemi

Enfeksiyon hastalıklarından daha çok kiside
görülürler.

Daha çok ölüme neden olurlar.

Hastaneleri oran ve gün açısından daha çok isgal
ederler.

Kalıcı sakatlıklar yasamı etkiler.

Tanı, tedavi ve rehabilitasyon için çok fazla ekonomik
desteğe gereksinim vardır.

Kronik hastalıkların yaklasık yarısı 45 yasın altında
baslar.

Özel rehabilitasyon kuruluslarına gereksinim vardır.

Sosyal servis ve örgütlere gereksinim vardır

Kronik hastalıkların azaltılması amacıyla
öncelik verilen risk faktörleri:

Sigara

Beslenme

Fizik aktivite

Alkol

Yüksek kan basıncı

Sigara-1

Önlenebilir hastalık nedenleri arasında BĐRĐNCĐ
sıradadır.

Dünyada her gün 8000 kisiyi öldürmektedir.

Her 5-6 ölümden birine neden olmaktadır.

KOAH’ın % 80-90’ı,
Akciğer Ca’nın % 80-85’i,
Koroner kalp hastalığının % 25-43’ü
sigara nedeniyle olmaktadır.


Sigara-2

Çevresel Sigara Dumanı (Đkinci El Sigara Đçimi)

Avrupalıların % 40’ı,
ABD.lilerin % 25’i,
Türklerin ise % 48’i sigara içmektedir.
 Erkekler > Kadınlar
Bazı ülkelerde; Erkek = Kadın
 Bırakma eğilimi; Erkek > Kadın

Diet ve Beslenme-1

Zayıf diet ve fiziksel inaktivite “gerçek” ölüm
nedenleri arasında ĐKĐNCĐ sıradadır.

Yanlıs beslenme, koroner kalp hastalığına,
kansere, felçlere, diabete, osteoporoza ve
sismanlığa neden olmaktadır.

Özofagus, mide, pankreas, kolon, postmenopozal
meme Ca...

Vitamin C, Vitamin E, Selenyum, Karotenoidler
antioksidan etki göstererek, oksidatif hasarı
ortadan kaldırmaktadırlar.


Beslenme Önerileri (NCI)

Çesitli besinler yiyin.

Yediğiniz besini, fiziksel aktivitenizle
dengeleyin. Kilonuzu ideale getirin.

Dietinizi taneli besinlerden, sebze ve meyveden
olusturun.

Dietinizde yağ ve kolesterol oranı düsük olan
besinleri bulundurun.

Çok sekerli besinleri yemeyin.

Çok tuzlu besinleri yemeyin.

Alkol içiyorsanız en aza indirin.

Alkol

ABD’de ölüm nedenleri arasında ön sıralardadır.

Alkol alımı için fizyolojik bir gereksinim yoktur.

Alkol bağımlılık yapan bir maddedir.

Uluslararası Kanser Arastırmaları Kurulusu
alkolü kanserojen olarak tanımlamaktadır. (Ağız,
özogagus, primer Kc, rektum, meme Ca...)

Siroz, dejeneratif değisiklikler, yüksek kan
basıncı, pankreatit...